Les membres fondateurs

ANNIE PARINGAUX

Électricienne, Sauveteuse en mer et Ultra-Marathonienne

  • 3ème performeuse mondiale de tous les temps sur 1000 km
  • 4ème performeuse mondiale (2ème européenne) de tous les temps sur 6 jours
  • Meilleure performeuse mondiale de tous les temps Catégorie W55 et plus sur 48 heures, 6 jours et 1000 km
  • Meilleure performeuse française de tous les temps sur 48 heures, 6 jours et 1000 km

LOUIS FOUQUET

Maçon, Compagnon du Devoir et Ultra-Marathonien

  • 5ème performeur mondial de tous les temps M55 et plus sur 1000 km
  • 2ème performeur français de tous les temps sur 1000 km
  • 5ème performeur français de tous les temps M55 et plus sur 6 jours

Présentation de la femme et de la coureuse

Née en 1965

Mariée à Jean-Michel

Un fils, Jérémy, 35 ans et une fille, Sophie, 33 ans.

Elle a choisit pour son métier, de devenir électricienne.

1983 : CAP d’électricienne

1985 : Entrée comme bénévole à la SNSM (Société Nationale de Sauvetage en Mer)

1989 : Prise de licence en Karaté (1989 à 2006)

2003 : Passage ceinture noire 3ème dan à Osaka au Japon, décernée par Maître Ken-ci MABUNI.

1985-2015 : Sauveteur Secouriste à la SNSM

De 1989 à ce jour : Electricienne dans l’entreprise PARINGAUX, puis dans l’entreprise DREAN depuis 2014.

Licenciée au PGAC (Presqu’Île Guérandaise Athlétic Club), section de l’ACL 44 (Athlétic Club du Littoral 44) depuis 2005

2005 : Débute la course à pied

2008 : Début dans le domaine du grand fond (Circuit, route, trail, raid)

2019-2020 : Membre de l’équipe de France de 24 heures – International A

2023 : LE GRAND PROJET, la traversée du Canada

Annie a toujours été une femme de défi. Toute sa vie, elle s’est construite au contact de son métier et d’activités sportives engagées, un cœur, un corps et un esprit d’une solidité et d’un équilibre hors norme.

Aujourd’hui, elle incarne la femme homo-sapiens dotée d’une force incroyable et complètement adaptée au monde de l’ultra-endurance.

Elle démontre à chaque instant, qu’aucun défi n’est impossible quand le cœur, le corps et l’esprit atteignent une telle harmonie.

Présentation de l’homme et du coureur

Né en 1965

Marié à Catherine

Un fils, Tanguy, 24 ans.

Jeune, on lui refuse le métier de ses rêves. Il choisit alors un métier par hasard et circonstances. Il sera Maçon. Ce métier, il va apprendre à l’aimer et à en faire une passion :

1983 : CAP de maçon

1984 et 1985 : Double champion de France de Maçonnerie de briques

1985 : 8ème aux jeux olympiques des métiers à Osaka au Japon

1987 : Devient entraîneur de l’équipe de France de maçonnerie (Concepteur de l’entraînement pour la présentation aux Olympiades des métiers)

De 1987 à 2001 : Entraîneur puis Responsable technique de l’équipe de France de Maçonnerie   

1989 -1991 : Responsable de la formation chez les Compagnons Maçons

De 1991 à ce jour : Conducteur de travaux au BATIMENT GUERANDAIS, puis ANDRE BTP – Groupe DEMATHIEU & BARD

Licencié au PGAC (Presqu’Île Guérandaise Athlétic Club), section de l’ACL 44 (Athlétic Club du Littoral 44) depuis 1993

De 1995 à ce jour : Entraîneur de course à pied auprès des jeunes tout d’abord, ensuite des adultes, puis du groupe Grand Fond

2009 : Début dans le domaine du grand fond (Circuit, route, trail, raid)

2023 : LE GRAND PROJET, la traversée du Canada

Louis a toujours voulu connaître les limites de ce qui est possible. Jusqu’où peut aller un homme ordinaire, lambda dirait-on, sans potentiel supérieur à la moyenne. Peut-il faire des choses que personne n’a jamais réalisées simplement par envie, par curiosité, par soif d’apprendre, par volonté, parce qu’il croit que les frontières de l’impossible peuvent être reculées au-delà de ce que l’on croit possible.

Unis par la même passion

Pour Annie et Louis, la course à pied fait partie intégrante de leur vie et détermine leur mode de vie.

Au contact des éléments, sur toutes les routes et tous les chemins ou sentiers, en montagne, en campagne ou en ville, sur le bitume, les cailloux ou le sable, dans le froid, le vent, la pluie ou la chaleur, Ils courent !

Ils ont compris qu’ils sont unis par une même passion et que la course à pied est innée.

Elle fait partie intégrante de notre vie, elle apparaît dès que nos premiers pas laissent l’hésitation au placard, et elle anime souvent nos premiers rires d’enfants.

Notre système de vie d’aujourd’hui la relègue souvent à quelques souvenirs, mais parfois le naturel revient au galop et avec l’âge, on se remet à courir.

Courir, ce sont de longues discussions passionnées entre le corps, le cœur et l’esprit jusqu’à parfois atteindre l’unité, l’harmonie et la communication parfaite, ce qui entraîne des instants magiques.

Pour quelques gouttes de sueur, elle nous octroie alors des heures de bonheur. Elle est simple, et on peut l’emmener partout. Mode de locomotion de choix, il n’y a pas de meilleur guide touristique.

Elle ne cesse de nous inspirer, nous fait méditer et calme le brouhaha du monde qui parfois envahit notre esprit.

Elle est pour nous, humains, aussi fondamentale, aussi nécessaire, que la nage pour le poisson ou que le vol pour l’oiseau.

Elle est liberté et elle nous inscrit, au sein du monde comme un animal respectueux de son équilibre et de son biotope.

Se déplacer ainsi en courant participe à la volonté écologique de donner notre aujourd’hui pour votre demain.

La coureuse et le coureur en quelques chiffres

Annie Louis
Poids de forme 50 kg 65 kg
Taille 1.60 m 1.80 m
Pouls au repos4536
Pouls moyen debout avant l’entrainement4740
Pouls maximum 169155
Fréquence cardiaque de réserve (FCR)115115
Meilleur Marathon3h 11′ 45 » – La Côte d’Amour 20052h 47′ 43 » – Nantes 1996
Meilleur 100 km9h 48′ 30 » – Belvès 20199h 45′ 36 » – Belvès 2019
Meilleur Grand Raid du Golfe – 177 km23h 33′ 42 » – 2014 (3ème)20h 33′ 45 » – 2016 (10ème)
Meilleur 24 heures216,587 km – Ploeren 2019 (1ère)214,529 km – Ploeren 2014 (1er)
Meilleur 48 heures361,997 km – Royan 2021 (1ère)
Meilleure performance mondiale de l’année
Meilleure performance mondiale W55 et plus		339,094 km – Royan 2021 (1er)
Meilleur 500 km (route) 7250 m+77h 49′ 05 » – Mi-Mil’Kil 2021 (1ère)
Record féminin		86h 38′ 14 » – Mi-MilKil 2019 (4ème)
Meilleur 6 jours (circuit)792.024 km à Policoro 2022 (Italie) (1ère)
Meilleure performeuse mondiale de tous les temps W55 et plus.		756.318 km à Policoro 2022 (Italie) (1er)
Meilleur 1000 km (circuit)192h 17′ 27 » à Policoro 2022 (Italie) (1ère)
Meilleure performeuse mondiale de tous les temps W55 et plus.		198h 41’ 18’’ à Policoro 2022 (Italie) (1er)
Meilleur 1000 km (route) 10 000 m+ et 14500 m+185h 21′ 45 » – Mil’Kil 2020 (1ère)
St-Malo – Sète, Record féminin.		207h 01′ 20 » – Mil’Kil 2022 (2ème)
Eguzon – Lodève – Eguzon.